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注意を集中できない原因とは？

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おはようございます。

今日は一宮で38度になるそうです。屋外に出るのも気合がいります。

さて、ワールドカップで点が取られるのは相手の隙をついた時です。それは相手チームが集中していなかったり、混乱していたりしていた時です。こうした時に点は入りやすいです。

同様に人は疲れていたり、混乱していると、ミスを犯しやすくなります。そうした時は、感覚も鈍くなり、正常な判断ができなくなります。

車で事故を起こすのはそういう時です。もし、間違いを起こすのが多いなら、普段から混乱しやすい状態と言えるでしょう。

実は、人は意識を今に集中していると思いがちですが、ミスを起こしやすい人ほど、目の前のことに意識を集中できていません。

何か考え事をしていて。。。うっかりしてというのは意識が今の目の前のことに集中していない状態です。

意識が集中していない場合に何に意識が向いているかというと、多くは過去の出来事だったり、過去の失敗だったりします。何かやろうとして臆病になるのは、そうした過去の失敗が無意識的に刺激しているからです。今に集中できるほど、注意を集中することが難しくなるのです。

結果的に何かやろうとするととても疲れてしまうことになります。

もし、こうしたことが起きている場合は、日常生活を送るのでも苦労することになります。正常な思考をするだけの余裕がないからです。結果的に間違いを起こすことが多くなり、それがさらに集中を削ぐ原因になるのです。

ですから、心を整える点で、過去の出来事への注意を解放していくことが必要でしょう！

今日も元気で頑張りましょう！

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ワールドカップで不正にPKを取る行為をしてしまう危うさとは？

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こんにちは！

今日は晴れて良い天気ですね。

ワールドカップは最後の決勝戦を残してますね。ところで、ある選手が反則行為をわざと取られるようにしているとされて叩かれています。もちろん、反則行為でペナルティキックが得られれば、即得点になるチャンスとなるので、チームが勝つ上で、チャンスです。

しかし、それを不正に得ることで、チームの純粋な戦いにより勝負を決めることでなくなり、かつ審判を欺いていることになります。

勝つという目的のために敵味方のチーム双方が頑張ることは大切で、それがあるゆえに勝負は盛り上がり、魅力的になります。

しかし、不正で得点を得るチャンスを得ることは、明らかに倫理に反する行為でしょう。さらに、地位や立場が高くなれば、なるほど、倫理的な目は厳しくなります。

例えば、警察官や裁判官、医師など社会的な権威や地位が高い人は、倫理観も高いものとしてみなされ、それがないと職業を全うできないものです。

同様に一流のスポーツ選手なら、相対的な倫理観も高いものが要求されます。それゆえ、その高さに見合わない倫理的に低い行為が世間に敬遠され、叩かれるもとになるのです。

そして、サッカーという代表選手がその欺くような価値観を表現することは、それを見る未来のサッカー選手である子どもたちに良くない影響を及ぼすのです。トップの選手がやってるなら、自分もやってみようです。

倫理観とはある種の自分に対する誇りから、こうするべきでない。こうするべきだという規範です。倫理観がひどく落ちると犯罪者になります。例えば、コンビニでお腹が空いたら、万引きしても平気という具合です。

またそこまでいかなくても仕事をきちんと結果を出すまでやらずに平気だったり、見の回りのことに対してもいい加減にしてしまう。

既に生活習慣病の兆候があるのに食生活を変えないとか、自尊心が低くなるとそうしたことに対する責任を放棄してしまうものです。

ですから、生活していく上で、倫理的な価値観を高く保つことが、大切でしょう！

自分は一人で生きているのではなく、周りの人や環境に影響を与えているという視点を持てるかが、必要ですね。

今日も元気で頑張りましょう！

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サッカーの日本代表に見る本当の責任感とは？

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おはようございます！

今日も晴れていますね。

さて、ワールドカップで、日本は残念ながら負けてしまいましたが、前評判を見事に覆して善戦しました。

日本代表、特に西野監督は、まったくの逆風の中で、期待値以上の結果を出したという点で、責任感があり、そして信頼できる人と評価されたと思います。

もう使えないと評価されていた本田選手も見事に結果を出しました。

本当に素晴らしかったです。

では、ここで、責任感のある人とはどういう人でしょうか？生きている以上、すべての人に好かれたり、賛成される訳ではありません。反対する人や、非難する人など出てきます。

責任感とは、正の評価や負の評価も引き受けて、思うこと、信じていることを実行できることと言えるでしょう。

人は、他人の否定的な評価で気持ちがぐらついてしまいがちです。しかし、そのことに対して、きちんと結果を出すには、こうした反対の考えに屈することなくやりきることが大切でしょう。

他人は勝手なものです。しかし、やるのは、自分です。自分の評価は本当は自分が一番知っているものです。その現実を曲げずに迎合せずに、やりきることが大切でしょう。やり切り、結果を出せば、人の評価は180度変わっていくでしょう！

それが責任感です。

今日も元気で頑張りましょう！

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人生はサッカーゲームと同じで目標というゴールがあるが、それを妨害する人もいる。

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おはようございます！

今日も晴れていますね。

さて、ワールドカップサッカーが続いていますが、野球と違って、フィールドに出たら、プレーは、その本人に委ねられていることです。チームによる作戦は監督が決めますが、個々の局面では完全に個人の判断です。

その都度、パスをするとか、ドリブルするか、シュートするかは完全にその人の判断です。これが自由に選択できていれば、良いプレーです。ところがサッカーでは敵のチームがいるので、体を寄せて妨害したりして邪魔してきます。

上手な選手はそうした妨害に打ち勝ち、シュートを決めることができます。

では、普通に働いている個人はどうでしょうか？嫌な上司、明らかに士気を下げる社員、コロコロ変わる方針など色んな状況があります。

これもサッカーと同じようにゲームと考えたら、どうでしょうか？　結果を出すという目的のために、障害が当然あるのです。人間関係という障害に負けていたら、結果を出すことはできません。嫌な上司に負けていたら、結果は出せません。もちろん、あまりにひどい場合は、異動することも手です。

もし、そうした妨害に負けてしまうと仕事そのものが向かないのかと内向きに考えてしまったり、会社が合わないとか考えることもあるでしょう。でも、結局は妨害という障害に負けただけです。

妨害に勝つにはどうすれば良いでしょうか？　それは、実力を上げるだけです。それは、きちんとコミュニケーションを取り続け解決し、結果を出すことです。

これ以外の引き下がることをしていると何も前へは進まないでしょう。サッカーで負けていたら、点を取りに攻撃しないと勝てないのです。

これとまったく同じなのです。

今日も元気で頑張りましょう！

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ワールドカップで勝つチームがやっている意欲と聡明さとは？

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おはようございます！

やっと雨がやみましたね。昨日、フィットネスジムへの道の途中が道路冠水していて凄かったです。

さて、こんな雨でも来ている人たちはとても意欲がある人たちです。常連さんに出会いました。さて、意欲があるとはどういうことでしょうか？

辞書によると、

意欲ー積極的に行おうとする心

積極的ー物事に対し自分から進んではたらきかけるさま

意欲があると、障害あろうと、積極的に前に働きかけるものです。また意欲があって頑張っても上手くいかない場合は、そこに聡明さが足りないのでしょう。フィットネスジムへダイエットのために来ていても、有酸素運動を十分しなかったり、食事をコントロールしないとそれは達成できないでしょう。

今、サッカーのワールドカップがやっていますが、強いチームは個々の選手能力に加えて勝つ意欲、そして、相手に合わせてきちんと戦術が実行できるチームです。それは監督の手腕によります。

では、個人で自分を変えたいう意欲のある人がいます。頑張っても変わらないのであれば、やり方が上手くいってないのでしょう。

家庭の問題を解決したいとします。しかし、頑張っても上手くいかない場合は、同じようにやり方が違うのでしょう。

何かを成し遂げたい場合は、意欲+聡明さ（上手くいくやり方をやる）が大切でしょう！

今日も元気で頑張りましょう！

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なぜそれをやるのかが明確でしょうか？

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おはようございます！

いやあ、雨降りますね。防災情報に目が離せません。

さて、昨日、Whyから始めよ！という本を読んでみました。そこで、言っていることは、なぜ、それをやっているのかの目的が明確であるほど、やる気のエネルギーが出て、人を巻き込むことができると書いてありました。

本の中でアップルの例がありました。現状に挑戦して、世の中に新しい価値を広める会社と定義しているそうです。それゆえ、コンピュータが業務用で一般的でない時代に、マッキントッシュを出したり、また音楽業界に挑戦するためにiPod、そして、電話を大きくかえるスマホのiPhoneの発売などです。

サッカーのワールドカップで本田選手のコメントで目立つのは、自分が出るということでなく、「日本がワールドカップで優勝する」です。そのために未来の選手を育てるために、サッカー教室を運営したり、サッカーを盛り上げるために活動をしています。

ダイエット一つをとっても単に痩せる目的だけだと弱いでしょう。食事、体調管理をきちんとして、運動も積極的に習慣に取り入れて、より動けて仕事できる体をつくるとすれば、より大きな目的となるでしょう。

ワールドカップのスタジアムの観客席の清掃も、使ったものはきれいに返すというクリーンな日本的な習慣を広める一因になったことでしょう。

目的、なぜが入ることにより、やっていることが人に良い影響を与えることになるのです。

これは自分のやるすべての行動に良い指針となるでしょう！

今日も元気で頑張りましょう！

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ワールドカップ日本代表に見るサボらないことの大切さとは？

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おはようございます！

今日は一日はっきりしない天気が続きそうですね。

さて、山登りをすると、登りは肉体的にしんどいですが、山頂に登頂するまでは達成感があります。下りは体力的には楽ですが、あまり面白くありません。半ば義務みたいなものです。しかし、ちゃんと下りないと麓にはたどりつけません。

同様にサッカーワールドカップで日本代表でレギュラーメンバーを見ていくと、技術的にさることながら、攻撃の選手といえど、守備もきちんとして、いわばサボらない選手がレギュラーとして出ているのがわかります。相手がシュートを撃ってきた時に、体を投げ出してシュートをブロックしたり、一瞬、一瞬をきちんと出来ています。

最後にベルギーに逆転されてしまいましたが、ここが勝機と思ったら、ベルギーの選手は全力でみんなでサボらずに攻め上がり得点しました。この差が世界との差なのでしょう。

仕事でもそうですよね。サボらずに、きちんと嫌なことでもできることが、結果に結びつきます。先日、ある超有名な絵本作家の方が、サインをする数が半端なく多く、何時間にもわたってするので、そのためにバーベルで腕の筋トレをしていると言ってました。

それが必要なことなら、やるしかないのです。山から下りながら、そしてワールドカップを見ながら、その大切さをひしひしと感じます。

今日も元気で頑張りましょう！

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コミュニケーションできない人、そして同意できない人とは？

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おはようございます！

ガンばって朝起きてテレビ見たけど、サッカーはベルギーに負けてしまいました。二度の監督交代、世間から叩かれた中で、サッカー日本代表は、信じられない結果を残しました。お疲れさまでした。

さて、朝まで討論とか見ているとそれぞれが勝手に好きなことを言っている場面があるのを見たことがありませんか？コミュニケーションはお互い言葉を通じて考えをやりとりするものです。しかし、人は感情が昂ぶったり、あるいは落ち込んで塞ぎ込んだりした時はコミュニケーションをそのものを受け取ることができません。

そして、コミュニケーションを受け取れないなら、合意に至ることはありません。合意に至るとはコミュニケーションを通じてお互いの意見に違いがわかり、その上で一致している点を元にお互いの意見をすり合わせる行為です。

よって、話をしないか、一方的に自分の考えを押し付ける人とはそもそもコミュニケーションそのものをしていないのです。

人間は感情の動物と言いますが、ある一定以下の感情であると、相手の話をきちんと受け取れないのです。なんか言うとそれは違うと反発する人は、相手との間に敵対的な感情を持っています。こうした人と議論しても平行線のまま進むでしょう。

また恐れていたり、不安がっている人もいくら大丈夫と言っても、相手の行動に不安を持つでしょう。それは相手の言っていることが正しい、間違いではなく、不安な感情から相手を見ているからです。

また常に相手の行動を疑うような猜疑心の固まりのような人には、どんな行動でも真逆に解釈するでしょう。

これらの負の慢性的な感情に支配されていると、もちろん、合理的な判断はできません。従ってコミュニケーションや行動も不合理なものになるのです。

助けようと手を差し伸べても反発してしまったり、あるいは、助けようとしたこちらの手そのものを掴めないのは、こうした例の一つです。

ですから、もし、そうした人を助けようとする場合は、慎重に行う必要があるでしょう。

それは、コミュニケーションできない、同意できない人を相手にしているからです。

今日も元気で頑張りましょう！

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