おはようございます。

今朝、玄関前の道路にヒルの死骸と思ったら、ミミズでした。どうもヒル恐怖症になっているようです。

さて、本で読んだ知識と実際の体験はその理解の度合い、深さが全然違うものです。最近、低体温症は危険であると山の遭難の本を読んでわかった気になってました。そうしたら、先週末、実際、雨に濡れて暴風に吹かれて山を歩いていたら、本当に体力を消耗して、翌日まで疲労の回復が十分できませんでした。

低体温症にはなってはいませんが、雨に濡れた衣服を着たままでいることが、体力をかなり消耗することがわかりました。これが高い山で、気温が低かったら、相当危険な状況です。お蔭様で、透湿性のレインジャケットを買うことにしました。

もし、本だけの知識だと重要性が十分には、わからなかったと思います。あえて、過酷な現実を経験することで、深刻さ、必要性が高まるものでしょう。

6月からヤマビルの季節だと本で読んでも、実際、雨の日に沢沿いを歩いて、家へ帰るの靴の中に2mmほどのヒルが三匹死んでたたという、経験をしなければ、ヒルの怖さは認識できませんでした。

仕事でも営業で断れる経験を十分しないと、人の気持ちに移り変わりに適切に対処することはできません。また、山で体重があることがいかに膝や身体に負担がかかるかを経験しないとダイエットに本気にならなかったのと一緒です。

知識から学べることも多いですが、人が行動を変えるきっかけの多くは実体験ではないでしょうか？それには、色んなことにチャレンジすること、そしてそこから学んだことで、行動を変えることが大切でしょう！

今日も元気で頑張りましょう！

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おはようございます。

今日は曇りですね。台風が早く去って欲しいものです。

さて、不都合なことが起きたときに、それを押し返さないとまともにくらうことになります。例えば、最近、火災保険の通知が来ましたが、明らかに高いので、別のを探す努力をするか値切らないとそれを嫌々払うことになるでしょう。

現在、他社を当たっている最中です。

また、この人は嫌だとか、不満だとか思ってもきちんとコミュニケーションを取り、それをやめさないとその状態が続きます。

不満を解決するには不満を本人に言うのが鉄則です。他人に愚痴として言っても何も解決しません。

もちろん、不満を言うタイミングや言い方も相手に応じて変える必要があるでしょう。

おかしいと思った時にそれを受け入れるか、行動してそのおかしさを直すか改善するかで、天と地ほどの差ができます。

スーパーで買うパイナップルが続けて甘くなかったので、お店に文句を言っても解決しませんでした。そこで、ネットで、甘いパイナップルを臭いで見分けるコツの記事があり、それを適用してみたら、それ以降、毎回甘いパイナップルです。

不満とは、何か理想の状態があり、それとの差です。現状を受け入れたくない心の状態です。でしたら、その差を埋めるために行動することが唯一不満を解消する秘訣です。

行動こそ、現状を変える手段です。

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おはようございます。

台風が近づいているようですね。なんとか直撃して欲しくないものです。

さて、年老いた人が昔は良かったと愚痴を言い、今を嘆くのを聞いたことがありませんか？方や現役バリバリで元気な人を。その違いは現在や未来に向けて生きているか、過去に生きているかの違いです。

これは、若い世代でも、同じです。過去を悔やむ人はある程度、過去に生きているのです。あるいは、何かをやることに対して躊躇するのが多い人もそうです。

小さな子どもを見てみると、よくわかります。何でも聞いてきたり、何でも口に入れたり、怖いものなしです。

しかし、ある程度年齢が行くと分別という名の下に思い切った行動を控えるようになります。

それはなぜかと言うと、何かに失敗したり、障害にぶつかりショックを受ける度に、行動が落ちるからでです。前に失敗したから、やるべきでないと考えたり、また失敗するのではないかと思うのは明らかに過去に引きずられています。

こうして行動がどんどん落ちていくのです。それと同時に未来志向がなくなってくるのです。

ですから、行動し続けるには、過去の失敗を乗り越える必要があるでしょう。あるいは、過去の失敗を整理し直して、行動を再び蘇られることです。

そうすれば、生きる意欲や未来へ挑戦する気持ちも戻ってくるでしょう！未来は現在に不安がったり、未来を憂うことではなく、行動することで作られます。

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おはようございます。

庭の木に巣をつくった鳥はムクドリと思ってましたが、友人から指摘を受け、ヒヨドリだとわかりました。

さて、岐阜の百々が峰に登る途中の松尾池に野鳥観察の人たちがいつもたくさんいます。こちらは山を体の健康のために行っているので、なんで自然の良いところにいて、野鳥ばかり見ていて自然を堪能しないのか疑問でした。

しかし、庭にヒヨドリが巣を作ると、

・エサは何を食べるのかな？
・巣立ちの時期はいつなのか？
・巣立った後の巣はそのままにしておいて良いのか？

など色々疑問が湧いて、気づくとネットで調べてみます。今までまったく興味がなかったものが、興味を持つ対象になったのです。そして、興味を持てば、それに目を向けて、色々と自分で勝手に調べます。

2ケ月前までは、健康に興味があり、それについて本をたくさん読んで調べました。1ケ月ほど前は、ランニングです。興味の対象が変わるに連れて調べるものは異なっています。そして、興味があるだけ、知識が積み重なります。

では、人に興味がなくなるとどうなるでしょうか？問題を抱える人の多くはそうなんですが。。。

人の表情や仕草や見て相手がどう考えているのだろうかと予測することはしなくなります。それより、自分は周りにどう思われているのかと自分に興味が移ります。

人は、自分に興味を持ってくれる人には興味を持ちますが、自分に興味を持ってくれない人には興味を持つことはありません。従って孤立化してくるのです。

聞き上手という言葉がありますが、聞き上手になるのは、相手に興味を持つことが大前提です。

相手や物に対して理解して行動するには以下のステップに基づきます。1番目の興味というステップがないと次へ進まないのです。

興味→コミュニケーション→理解→判断→行動

ダイエットに興味がない人は、もちろん、食事に関する知識を得ることはありません。

他人に興味がない人は、自分が問題を抱えている人はどんな人なのかをわかろうとしません。相手の目を見て話さない人がいたりします。従って相手のことがわからないので、その場には相応しくない会話をしたりします。益々浮いた状態になります。

ですから、興味というのはコミュニケーションをする前に先立つものです。これを意識するだけで変わるでしょう！

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