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原因に焦点を当てていますか?

おはようございます。

やっと晴れ間が見えてきましたね。

さて、何かの結果があるのであれば、当然原因があります。原因に背を向けていたら、何も解決しません。

山の事故で転倒、滑落があります。人は、疲れてくると、当然足元がふらつき注意力が散漫となり、身体をコントロールする力が落ちます。従って、転倒しやすくなります。

表面的には注意力が散漫なので、注意力をアップさせることが解決策のように思えます。しかし、これが起きる原因は疲れなので、疲れる身体ということは、そもそも体力不足だということです。これをなくすには、体力をアップさせることです。これをしない限り、同じような転倒事故はまた起きるでしょう、

また、吉本興業の社長の闇営業問題も、それが起きるには、会社の体制がブラックで社員に給与を十分支払ってないのではないかと原因があり、またそれを裏付けるかのように、社長会見も嘘に終始していた気がします。原因は会社の問題です。

また韓国のホワイト国外しについても、過去の国際条約を守らない韓国側に問題があり、それを解決するために、韓国の大臣がアメリカに仲裁してもらおうとしていますが、それでは何も解決しません。原因に焦点を当てて、管理体制をしっかりするなどしないとホワイト国に戻ることはないでしょう。

個人でもそうです。何度言ってもわかってくれないとか、聞いてくれないとか言う人がいます。これが起きるには、相手にわかるように話していない。あるいは相手が聞くことができるタイミングで言ってないとかです。

水族館でアシカの訓練風景をYOUTUBE映像で見たことがあります。それには1つの芸を覚えさすには、本当に根気強く、何か出来たら、エサをやるなど、言葉を理解できないアシカに対して、訓練に次ぐ、訓練をしています。

人間とアシカとは一緒ではありませんが、よくないことが起きたとき、自分にも一因があると原因を自分にすると解決は早いものです。他人や環境のせいにしても解決は難しいのではないでしょうか?

今日も元気で頑張りましょう!

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問題が起きたら、さらに大きな問題を創り出すのが、解決への早道

おはようございます。

昨日はまた百々が峰に登ってきました。人がほとんど歩いてないルートを歩くので藪がひどいです。また道が分かりにくいので、嫌でも道を推測しながら歩くので、野生のカンが培われました。こういう非日常は街に住んでるとないので、とても良い経験です。

さて、最近エベレストを80歳で登った三浦雄一郎氏の本に傾倒しています。彼の健康法は、守る健康法でなく攻める健康法です。エベレストへ登るトレーニング方法として、彼は膝が痛かったので、負担のかかる30kg以上のリュックや片足合計6kgの重りの靴とアンクルウェイトを履いて日常でもウォーキングしたと書いてありました。

普通は膝が痛かったら、無理せずに養生するのですが、彼のは、真逆です。結果として、すり減った膝の半月板は治ってしまったそうです。

私もそれに習い、昨日は水分を余計に1kg持って山に登り6時間ほど歩き回っていました。

物事というのは問題が起きないように神経を遣い安全に安全にと守るやり方と、問題が起きたらさらに大きな問題を創り出すことで解決するやり方があります。

痛い膝に対して大きな問題としては、20kgのリュックを背負って歩くということです。

そして、往々にして大きな問題を創り出すことが解決に向かいます。

他の例として、仕事で上手くいかない場合は、どうしてもそこに注意が捕られてしまいます。しかし、そうした時でもさらに別な仕事で大きくチャレンジしていくと、最初に考えた問題は小さくなります。

ジムでも太っている人は、少しづつ痩せようとサウナばかり入っていますが、そうした人は痩せません。思い切ってガンガン泳いでいると勝手に痩せていきます。

安全に安全にとアクセルを少しづつ踏んでいくより、思い切ってガンと踏んだ方が仮に失敗するとしても、修正が素早く効くものです。

問題が起きたら、さらに大きな問題を創り出すのが、解決への早道でしょう。

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人が問題に直面した時にそれを扱う3つの方法

おはようございます。

さて、人が問題を扱う場合は、3つの方法があります。1つは、その問題に対して直接的、間接的に攻撃すること。その問題から逃げること。問題を無視することです。

例えば、職場の人間関係で問題を抱えた時に、薬に頼ることは、明らかにその人間関係を解決する行動から逃げています。あるいは、職場で嫌な人物との関係で口を聞かないというのは無視している状態です。

こうしたことでは問題は根本的に解決しません。

もちろん、問題を解決するには勇気をもって立ち向かうことが必要で、かつ、それに対して継続的に努力することが必要です。それをせずに問題は勝手に自分のところからなくなることはないのです。

そして、往々にして問題を無視したり、避けたりし続けていると問題はさらに大きくなって襲ってくるのです。

例えば、年齢がいくと体のどこかしこが不具合が生じてきます。ちょっと疲れやすいとか、お腹の具合が悪い、頭痛が続くという段階です。

そういう段階で無視したり、逃げていたらどうでしょうか?食を変える、運動するとか、アルコールを控えるとか、生活スタイルを変えない場合です。

最終的には病院へ行くことに、ひどい時なら、救急車で病院へとなります。

また、夫婦関係でもちょっとしたギクシャクして会話が上手くいってない段階で、避けたり、無視することせずに、きちんと直面して問題を解決する方向に向かわないと最終的に問題はさらに大きくなってくるでしょう。

いずれにせよ、問題を解決するには避けたり、無視したりせずに勇気を持って、まともに取り組む以外に解決はないのです。もちろん、解決に向けては継続的な努力が必要です。

今日も元気で頑張りましょう!

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不満とは理想の状態とのギャップで、行動しないことには不満は解消できない。

おはようございます。

今日は曇りですね。台風が早く去って欲しいものです。

さて、不都合なことが起きたときに、それを押し返さないとまともにくらうことになります。例えば、最近、火災保険の通知が来ましたが、明らかに高いので、別のを探す努力をするか値切らないとそれを嫌々払うことになるでしょう。

現在、他社を当たっている最中です。

また、この人は嫌だとか、不満だとか思ってもきちんとコミュニケーションを取り、それをやめさないとその状態が続きます。

不満を解決するには不満を本人に言うのが鉄則です。他人に愚痴として言っても何も解決しません。

もちろん、不満を言うタイミングや言い方も相手に応じて変える必要があるでしょう。

おかしいと思った時にそれを受け入れるか、行動してそのおかしさを直すか改善するかで、天と地ほどの差ができます。

スーパーで買うパイナップルが続けて甘くなかったので、お店に文句を言っても解決しませんでした。そこで、ネットで、甘いパイナップルを臭いで見分けるコツの記事があり、それを適用してみたら、それ以降、毎回甘いパイナップルです。

不満とは、何か理想の状態があり、それとの差です。現状を受け入れたくない心の状態です。でしたら、その差を埋めるために行動することが唯一不満を解消する秘訣です。

行動こそ、現状を変える手段です。

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トラブルにあったとき、相手の嘘を暴くには?

おはようございます。

毎日暑さが続きますね。

さて、相手のウソを見抜くには、言っていることとやっていることの違いを指摘することです。言動に一貫性がなければ、そこが突くポイントです。日大のアメフトのこと、ボクシング協会、すべて言動が一致していないところから、綻びが生じました。

そして相手の言っている内容で、きちんとした事実の証拠のデータの提示を求めることです。それなしに無限に人は意見を作ることができます。

意見とは、その人の考えであり、事実とは実際行ったことです。実際行ったことは変えようがありません。

実際行った事実こそ、相手の信用の尺度となるもので、意見は場合によってはそうではありません。

最近、ちょっとしたトラブルがありました。そこで、相手の言動が一致していなかったことを指摘し、証拠の提示をきちんと求めました。そうしたら、トラブルは解消し、望ましい方向に向かうようになりました。

人は相手も自分と同じように考え、自分が良い対応をしたら、相手も良い反応をしてくれると考えがちです。しかし、中にはそうでない人もいます。

そうした時に大切なのは、相手の真偽を見抜くことです。それには、以下のステップが必要でしょう。

1. きちんと相手を見ること。

2. 時系列的に相手の言動を整理し、分析すること。

3. 矛盾点を質問して答えを得ること。答えの証拠の提示を求めること。

この3点をきちっとすることで、他人から迷惑を蒙ったとしても、それ以上、トラブルを拡大せずに終息する方向に向かうことでしょう。

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