環境を自分のものにするか、それとも甘んじて受け入れるかとは?

おはようございます!

さて、生物は環境に適用するものと言われますが、実は逆です。環境を有利にしたものが生存できます。

例えば、アスファルトを突き破る草があります。なぜ、あの環境で生きられるのか不思議に思います。草はアスファルトを溶かす物質を出すことができるので、あの環境でも成長できるのです。

人間で環境から受ける例では、イジメ、職場でのパワハラ、隣人が騒音など色々とあります。

こうした環境に放り込まれた時に、それを我慢して受け入れるか、それとも何とか対処するかでその後はまったく異なります。

我慢すれば何とかなると思っても、悪い環境を創り出す人は、際限がないので、そのまま悪い環境が続くことでしょう。

そうすると周りの悪い環境を常に受け続けることになります。精神的に圧力が加わり続けて、それを持ちこたえる人はまれでしょう。

ウツとか、精神に不調を引き起こすなどをした人のほとんどがこうした周りの環境に対してNOと言えなかったり、その環境から離脱することが出来なかった人です。

環境を自分のものにすべく一言言うなど環境に一撃をすることが大切でしょう。もし、戦って勝ち目がなく、相手が強ければ、逃げれば良いのです。

受け入れる人間環境はいくらでもあります。視野を大きく持つことです。

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

相手に怒っても始まらないとは?

おはようございます!

さて、先日、バス亭で、どうも離婚した妻で旦那の家に何か取りにいったら、旦那の対応が悪かったらしく、電話で怒りまくっている場面に遭遇しました。

あまりの大声と口汚いののしりにたまらず、注意しました。

なぜこうしたことが起きたのか?想像してみました。感情に任せて相手を怒ったとしても、相手が素直に従うかというとそれはまれです。

相手の対応は3つです。

・盲目的に服従する。

・反発を招く。

・陰で反抗するです。

ですから怒っても、長期的に愚策と言えるでしょう。人は同意して初めて相手が言うことに対してコントロールを受け入れることができます。

怒りは不同意を招くので、まずコミュニケーションそのものが破綻しまいます。その状態では相手は従う訳はないのです。

より亀裂が深まるだけです。

パワハラ企業で社員の退社が続出するのもそうです。普通の人間関係でも相手が一方的に怒り、もう片方が服従するような関係では長続きはしません。

お互いがコミュニケーションを通じて理解しあえて初めて共存できます。もちろん、他人は自分とは考えうので理解するのは難しいですが、それでも相手とコミュニケーションを取り続けていけば、理解しあえる関係になるでしょう。

今日も元気で頑張りましょう!

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

明らかに相手が悪い場合は強く出ないと。。。

おはようございます!

さて、人が良い人にありがちなのは理不尽な目に遭った時に、その矛先を相手ではなく自分に向かうことです。

何か、自分の対応が悪かったのではないか?あるいは、もっと優しくすれば、起きなかったのではないか?などです。

しかし、もし自分の落ち度が無い場合、明らかに悪いのは相手です。そうした相手は他人の権利を侵害しようが、迷惑をかけようが自分の知ったことではないのです。

もしろ、優しくするとそれが自分が受けて当然かの権利かのように振る舞うのです。ですから、普通のまともな人相手の対応は効果がありません。

そうした相手には強く出るしかないのです。法律や規則ができるのは破る人がいるからです。そうした破る人に対抗するためにできました。

自分で自分を律することができず、罰則を受ける。痛い目に遭わないとわからないのです。

また国が核武装するのも一緒です。話し合いに応じず、力で対抗することが必要だからです。

個人間の拡大が国家ですから、個人間でも一緒です。優しい人はつい相手のことを思って優しくなりがりですが、こうした場合は、厳しくやるべきでしょう。

自分の権利は主張しない限り守られないのです。特に問題ある人に相対した場合はなおさらでしょう。

今日も元気で頑張りましょう!

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

相手から不機嫌な対応をされた時には、まず自分がそれを起こしていないか考えてみましょう!

おはようございます!

さて、コミュニケーションって大切ですよね。コミュニケーションは相互のものです。例えば、イライラしたり不機嫌な時に相手にコミュニケーションを取ると相手もも同じような不機嫌な対応をされたことがありませんか?

これは自分が相手に対して不機嫌な対応を生じさせたのです。

逆にテレビのスポーツの解説で司会者も盛り上がっていると、こちらも気分が高揚したことがありませんか?

これも感情がコミュニケーションを通じて伝わったものです。それを効果的に使っているのがマクドナルドで、スマイル0円ということで、良い顧客対応をしているので、企業イメージを高めているのでしょう。

もちろん、仕事や生活であまりよくない状況を起きることは多々あります。そして不機嫌となり、それを目の前の人が原因でないのに出してしまうと相手からも良くない反応が来てしまいます。

相手の対応に驚く前に、自分がそれを起こしているのだという気づけば、直すことができるでしょう。逆に相手のせいにしている限り、どこへも行き着かないでしょう。

今日も元気で頑張りましょう!

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

要らないものが増えるのはモノとのコミュニケーションが上手くいってない。

おはようございます!

さて、引っ越しの後で、部屋にある要らないものをどんどん捨てる。メルカリで売れるものは売るなどをしています。

やってみてわかるのは、モノとの間のコミュニケーションが良くなかったことです。要らないものを買う。既に使わないものを捨てないというのは、スペースをムダに使う要因です。

パソコン1つでも、今はリサイクル法が確立しているので、ちゃんとメーカーに電話すれば、無償で引きとってもらえます。しかし、それをしてませんでした。

ひと手間することを面倒と思うとモノが溜まります。

人との間のコミュニケーションでも、カチンと思っても、言うのが面倒と思って一言相手に、言わないとストレスが溜まります。

あるいは、余計だと思う付き合いとかしていると時間がいくらあっても足りません。

何かから引き下がったり、結論を先延ばしすることがモノの対して生じると、要らないものが増えます。

人間関係で同じことをすると、段々と人付き合いが嫌になってきます。あるいは、本来自分がやりたいことの達成が先伸ばしになります。

ですから、モノの扱い方から、その人の人間関係までもが浮き彫りにされてしまうことから、掃除は疎かにできないでしょう。

今日も元気で頑張りましょう!

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

生産的な時間をつくるにはまず無駄な時間を排することとは?

おはようございます!

さて、隙間時間って大切ですよね。昨日、夜に電車に乗っていたら、前に座っている人すべてがスマホをいじっていました。これが20年以上前だと本を読んでいるか、新聞を読んでいる人だったでしょう。

時代によってやっていることは異なりますが、空いている時間を使っていることには変わりがありません。

人の時間は一緒なので、こうした時間でも生産的に使えるか、否かで人生の質は向上の度合いも変わってくることでしょう。

電車に乗ったら、「複利で伸びる1つの習慣」を、すぐ開くという習慣が定着しつつあり、最近、何度も読み直しています。

結果として、何かを始める前のぐだぐたする時間が減ってきました。

例えば、家で朝起きたら、ネットを見ずにすぐシャワーを浴び、すぐに髭を剃り、次にガスコンロに火をつけて味噌汁と温めるなどの行動が段取りよくなりました。

結局、生産的な時間をつくるために、無駄な時間を排することが第一です。時間がない時にそうした習慣をつけることが大切でしょうね。

今日も元気で頑張りましょう!

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

習慣は快の体験と結びつくと習慣化しやすい。

おはようございます!

さて、「複利で伸びる1つの習慣」によれば、人は、良くも悪くも、快の体験と結びついて習慣化しやすいということですた。例えば、仕事帰りにコンビニで甘いものを買って食べたら気分が良くなった。それで仕事帰り=コンビニ=スイーツと結びつきます。

ですから、自分が身につけたい習慣と快の体験を結びつけると良いのです。逆に三日坊主で運動習慣が身に付かないと人がいたら、初日に頑張り過ぎて、疲れすぎたり、筋肉痛となり、不快な経験をしてしまうからです。

こうした場合、運動したら。。。ダイエットしたら。。。その分、スイーツを1つ食べるとかゲームが好きなら、それをやるとかの何か快の体験をすると良いのです。

いわゆる頑張りや、モチベーションに期待しないことです。

結局、良きにしけ、悪しきにつけ、習慣の自動化からのコントロールを外して、自分が今やっていることが習慣だからやっていることなのか?それとも、自分で意識してやっていることなの?それを観察してみましょう。

特に悪い習慣について分析する必要があります。私の場合、スマホやパソコンをみてニュースやFBを見てしまう習慣があります。

そこで、パソコンの前に座ったときは必要ない時にスイッチを入れないとか、電車に乗った時はスマホでなく、本を読むに切り替えつつあります。

人生の質、生産性を上げるには良い習慣が大切です。一つ自分の行動を振り返り、身に付けたい習慣と快の体験と結ぶ付けると良いでしょう。

今日も元気で頑張りましょう!

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

習慣とは自動化する行動のこと

おはようございます!

さて、「複利で伸びる1つの習慣」によれば、人の行動の40%以上は習慣で作られていると書いてありました。

例えば、車の運転、自転車に乗ることを考えてみても習慣化しない時は大変な苦労を伴ったことはつい記憶の片隅になっていることでしょう。

そしていったん習慣が作らるとそれが自動化します。これはエクセルのマクロプログラム、またはバッチ処理みたいなものです。

一連の行動が自動化されるのです。よって運転しながら、音楽を聴いて、おにぎりを食べながら、ナビを見ることができるのです。

そして一連の行為が苦も無くできるようになるのです。

逆に言えば、悪い習慣も自動化します。甘いものを夜食べてしまうとか、ついスマホを見てしまうなどもそうです。

ですから、悪い習慣はできるだけなくすためには、出来る限りそうした習慣に入りそうな時は、それが入りにくくする工夫が必要でしょう。

今日も元気で頑張りましょう!
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

定着しやすい習慣、定着させたくない習慣を作るには?

おはようございます!

さて、「複利で伸びる1つの習慣」によれば、習慣が継続しないのは、それをするまでのハードルが高いということです。一方スマホを見てSMSやゲームはそれをするハードルが低いので、ついやってしまうというのがあります。

電車に乗るとスマホでゲームをしている人をよく見かけるし、私の場合、ついYoutube動画を観てしまうのは、ハードルが低いからです。

ですから、定着したい習慣はハードルを低くし、定着したくない習慣はハードルを低くするというのが良いようです。

給料の天引預金なんてまさにそうですよね。使いにくくするお金にすれば節約できます。

自分が今まで定着しなかった習慣はハードルが高かったことでしょう。今一つ振り返ってみて、そして修正すると良いでしょう。

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

 

質を上げるにはまず量をこなすこととは?

おはようございます!

さて、「複利で伸びる1つの習慣」によれば、ある学校で生徒の評価を量を基準として、出来る限り多く課題を出すグループと1つで良いものと質にこだわるグループと分けた競わせたところ、量を出すグループの質が勝っていたという実験結果がありました。

これは、納得のいくものでしょう。山でも手当たり次第に登ってたら、雨の日にどう歩くのか?日が昇る前に歩くコツ、高山病になった時、どうすべきかなどの技術が身に付きました。

語学でも上手くなるのはとにかく下手でもどんどん話しかける人です。テレアポもとにかく量を電話していたら、コツが身に付きました。

コミュニケーションが上手くない人は人と話すのを避けてしまいがちです。しかし、上手くなるには、上手く話すことだったり、こんなことを話して嫌われると考えるより、とにかく人と話す量をこなすことです。

今日も元気で頑張りましょう!

無料性格分析テスト
http://andante-inc.ciao.jp/08.html

愛知ミッションお問い合わせ
http://andante-inc.ciao.jp/aich_mission1/

ダイアネティックス

http://scshop.cart.fc2.com/ca0/2/p-r-s/

コミュニケーションについての説明ビデオ

https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

今までの内容

http://ameblo.jp/andante-inc/

木、空、自然の画像のようです