おはようございます！

昨日は一宮市の国際交流の会でアメリカ人の夫を持つラオス人の主婦と会話していました。そうしたら、漢字が読めないので、アクセスできる情報が限られるので、それが悩みと言ってました。

さて、日本語が読めて話せるということは日本語の情報に関してはアクセス出来て知ることができます。図書館に行くと膨大な本がありますが、それを読むことができます。

これは専門的な分野でもまったく一緒です。特にインターネットが普及しているので、交通事故でもめた場合や、セクハラを受けた場合、不動産でもめた場合は、ネットで解決の方向性を知ることができます。今までは弁護士に依頼していたようなものものです。

医療の分野でもそうです。最近、粉瘤が破裂して、手術したらどうなるのか？膿が出た場合どうなるかについていつくつかの情報を照合してみたら、病院へ行く必要がないという判断に至りました。今までだったら、すぐに病院に行っていたと思います。

最近は運動に興味を持ち、運動が脳に与える影響について本を読んだら、非常にポジティブだということがわかったので、今までになかったジョギング習慣を取り入れ始めました。

知識を入れることで行動ができ、それが結果に結びつくのです。逆に何も興味がなければ、知識にアクセスできず、結果として人や権威の言うところに盲目的に従うようになるのです。それは旧世代の考えであり、価値観です。

この違いはかなり多きなものです。特にインターネットが普及してからその差は広がりましたね。

今日も元気で頑張りましょう！

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おはようございます！

今日は晴れて良い天気ですね。

さて、約束したけど、気分が変わったので来ないとか約束を破られたした経験がありませんか？不思議なことに感情を理由にすると、その人の行為は不安定になります。そして大人になるということは、感情面を克服することです。子どもは嫌なら、やりません。それは年齢が低いほど顕著です。ニンジンはまずいから、体に栄養があるなんかわかならいし、食べないと同じです。

大人になると、嫌な相手だけど、頭を下げるとか、今は損でもあとで、得になるとか損得感情で合理的に考えて行動することができます。

しかし、その人の状態が悪くなると、感情面のコントロールをより受けやすくなります。やると言ったことがなされないし、やるにしても長い時間がかかります。より、環境とか他人とかの影響で感情がぶれて、感情を理由にして、合理的な行動がとれなくなります。

車はキーを回せばエンジンがかかり、アクセルを踏めば走り出します。どうも今日は気分が乗らないからエンジンを始動しないとか、アクセルを踏んでも止まりたい気分だとか言いません。

しかし、人はそうではないのです。学生時代、部活のサッカーの練習では100mダッシュを延々と練習最後に有無を言わさずやららされました。感情的には嫌でした。しかし、試合に臨むと走れる自分がいました。感情的に嫌でも、それは自分にとってプラスに働きました。

生きている以上、感情的に嫌なことをしなくてはいけないこともあります。その時に心がけることは、これをやって得か損かの視点です。

例えば、ダイエットするとか、朝ジョギングするとかは慣れてないと感情的には明らかに面倒な部類です。これを損得のレベルまで持ちあげるにはどうすれば良いかと言うと、それをやってどうすれば自分にとって得なのかをまず知ることです。

ダイエットやジョギングについて書いてある本やネットの記事を腑に落ちるまで徹底的に調べ、理解し、自分のものにすることです。事例も参考になるでしょう。

そして、十分な知識を入れることができれば、それをやることに責任が生まれ、ぶれずにコントロールすることができるのです。

ただ、人が良いと言ったからとか、とにかく痩せたいからとか感情面の動機づけだけだと、弱いのです。ちょっと気分が乗らなくなったら、やめてしまうのです。

行動が感情でぶれないためにはまず知識を徹底的に入れることが大切でしょう！

今日も元気で頑張りましょう！

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こんにちは！

今朝の朝活のあんのみ会で、ワードプレスのＳＥＯについて貴重な情報を聞き、とても勉強になりました。すぐに実践してみようと思います。

さて、知らない事柄には、人は対処できません。知るためには知っている人に聞いたり、それについて専門家が書いた本を読むことです。

今、個人的にワードプレスの構造とＳＥＯについて、またジョギングがどのように脳の活性化に効果があるかについて、興味があります。もし、それらについて知らなかったら、どこに問題があるのか、そしてどう対処したら良いのかもわかりません。よく知らないことは、それを行うことの正しさや間違いがわからず、結果として適切な行動が取れなくなります。

例えば、知らない土地で地図Ｙナビがなければ、どこに行けば目的地に着くのかわかりません。その環境に対して受身になります。それは、主体的に自ら決断して行動することができなくなることを意味します。

もし、健康に関して知識がないなら、テレビであるものが体に良いとか言われると、それを信じて、すぐにスーパーに買いに走るかもしれません。あるいは、健康に良くないものを食べてしまうかもしれません。

天気予報と雨雲予想のサイトを見ずに洗濯物を干したまま出かけると、午後から天気が急変し、雨が降り、洗濯物がずぶぬれになるでしょう。

また、人を見極めるのを間違うと、信じるべきでない人を信じて、騙されたり、嫌な思いをするかもしれません。すべて後手に回り、環境に受身になります。

雪山についてき十分な知識がないと遭難してしまうかもしれません。

すべては知っているか、そうでないかの知識に依存します。

では、身近な人との関係で上手くいかない場合はどうでしょうか？それもまた相手のことを良く知らないから起きることです。例えば、言葉をかけるのが適切でない時に声をかけても相手は返事をしないかもしれません。

また、相手が心良く協力してくれるようにするにはどうすれば良いのかを知らないことから生じます。すると相手からこちらが想像したとは別の反応を引き出してしまうでしょう。

知るためにはどうすれば良いかと言うとそれはシンプルです。相手のことをきちんと観察することです。表情、仕草から声の調子などから読み取れる情報はたくさんあります。

そして、それをきちんとしていけば、問題はさほど起きないものです。

きちんと相手のことを見ていますか？観察していますか？

それが相手との関係をよりよいものにする一歩です。そして、不都合な関係に対して受身にならず、主体的に行動することができる秘訣です。

今日も元気で頑張りましょう！

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