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興味があって行動すれば、何でもできる

おはようございます。

最近、暑いので手作りアイスクリームを作って食べています。市販のアイスと比べると砂糖の量を少なくできるので健康的です。

さて、人は興味があると、それに関して情報を集め、実行することで何でもできます。

例えば、山へ登りたいという欲求があると、それに関して、ネットや書籍などの情報を集めきます。そして、週末はどこへ行くのか、また8月はどこへ行くのかが決まってきます。

最近の日韓情勢になぜ、韓国は何度も謝罪要求してくるのか?ウソを言うのか疑問に思うと、それに関しての書籍やネット記事を自ら集める、韓国のことが理解できるようになります。

ネット時代になって、人はどんな知識でも手軽にアクセスできるようになりました。

また、誰か山で同行したい人を見つけようと、一人で山へ登っても出会った人に話しかけると、どんな山に登っているのか、一緒に歩いてペースは自分と合うかもわかります。

ですから、望んで、情報を集め、行動すれば、何でもできるのです。もちろん、お金や時間など障害がでてきます。しかし、それも決めれば突破できるものです。

しかし、最も大きな障害は今までの固定観念です。そんなことはできないのではないか?とか、やったことがないとかです。

心理カウンセリングでも、今まで親族と関係が悪かったので、改善するとは思えないとよく言われます。しかし、望んで、実行すれば、何でも変わるのです。一番克服すべきことは、今までの固定観念でしょう。そして、とにかくやってみることです。

今日も元気で頑張りましょう!

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https://www.youtube.com/watch?v=7l6zeygIljs

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結果を出すための必要な努力量とは?

おはようございます。

今日もこれから天気が崩れそうですね。

さて、どんなことでも最低必要な努力量というのがあります。例えば、山では、一日で高低差1000m以上、歩く時間4時間半以上がほぼ平均的な数字です。これが出来ると高さ1000m以上の山は登れます。

有酸素運動では最低20分以上。またテレアポでは、一日で100件以上でしょうか?これらが出来ないと良い結果をもたらすことがはできません。友人にゴルフのレッスンプロの先生がぼやいて言うのは、コツだけ教えろという生徒が多過ぎる。ある程度の球数を打たないを結果は出ないのにです。

心理カウンセリングもそうです。ある一定以上の時間をかけないと本当に本人が実感する結果は出ないものです。

ですから結果が出ない場合の多くは、単に量が足りないという部類であって、質そのものの問題はあまりないのです。これは多くのことで、その量の違いこそあれ、共通するものでしょう。

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