アイスクリーム | 愛知ミッション

おはようございます。

最近、暑いので手作りアイスクリームを作って食べています。市販のアイスと比べると砂糖の量を少なくできるので健康的です。

さて、人は興味があると、それに関して情報を集め、実行することで何でもできます。

例えば、山へ登りたいという欲求があると、それに関して、ネットや書籍などの情報を集めきます。そして、週末はどこへ行くのか、また8月はどこへ行くのかが決まってきます。

最近の日韓情勢になぜ、韓国は何度も謝罪要求してくるのか？ウソを言うのか疑問に思うと、それに関しての書籍やネット記事を自ら集める、韓国のことが理解できるようになります。

ネット時代になって、人はどんな知識でも手軽にアクセスできるようになりました。

また、誰か山で同行したい人を見つけようと、一人で山へ登っても出会った人に話しかけると、どんな山に登っているのか、一緒に歩いてペースは自分と合うかもわかります。

ですから、望んで、情報を集め、行動すれば、何でもできるのです。もちろん、お金や時間など障害がでてきます。しかし、それも決めれば突破できるものです。

しかし、最も大きな障害は今までの固定観念です。そんなことはできないのではないか？とか、やったことがないとかです。

心理カウンセリングでも、今まで親族と関係が悪かったので、改善するとは思えないとよく言われます。しかし、望んで、実行すれば、何でも変わるのです。一番克服すべきことは、今までの固定観念でしょう。そして、とにかくやってみることです。

今日も元気で頑張りましょう！

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今までの内容

おはようございます。

台風行ってしまいましたね。　思いのほか、風雨がなくて良かったです。

さて、何かやる上で目的を明確にすると、その手段がはっきりしてきます。例えば、冷たいものを単に食べたいとすると、コンビニやスーパーのアイスクリームでも構わないとなります。しかし、健康的でダイエットまで考えてアイスクリームを食べたいとなると自作で砂糖を入れないアイスクリームを作るようになります。

仕事でも、仕事をする目的でなく、その場にいることであれば、会社に居残ることになります。これらは手段と目的がおかしくなっています。

とにかくお金を得るだけに固執すると、精神的に満足しない仕事でも良くなります。

カウンセリングでも良くなりたいという目的であれば、食事を含めて生活習慣も見直す必要があるでしょう。精神的に問題がある場合は、食事や睡眠、運動などトータルに考えていく必要があります。

あるものに対して受身である状態は、以上のように目的を明確化してないことが多いのです。何かを惰性でやっている、変化がない、面白くないという場合は、目的を明確にしていない場合が多いのです。

目的を明確にすることで、行なう行為、手段がはっきりしてくるでしょう！

今日も元気で頑張りましょう！

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