おはようございます。
さて、休日は山しか登らないと決めているので、天気が良ければ確実に山に登っています。何でも集中しないと結果が出ません。
そして、山は頂上に登るまでは楽しいですが、延々と続く下りは疲れ切り、いつも「早く着かないかな」と思いながらも意識をちゃんと集中してないと転んだりしてしまいます。否が応でも集中しないといけない環境が整っているのが山です。
集中するというのはお金と時間と意識をそこに向け、費やすことです。フィットネスジムでも同じ時間いてもサウナばかりで、ちゃんと泳いでいなかったり、またダラダラ泳いでいる人はやはり身体が引き締っていません。
またちゃんと泳いでいても、サプリとかちゃんと摂っていない人は疲れ切ったり、あるいは、見た目が老けてきています。
仕事でもそこに時間とお金をかけて意識を集中しないと結果に結びつかないものですよね。プロスポーツの選手やオリンピック選手は競技に集中してきた人達です。
集中するには、自己管理と周りからの監視（競争相手がいる環境）に身を置くことです。山でもトレランの人に抜かされると悔しいという気持ちになります。
しかしこれがかえって、頑張ろうという気持ちになり、それが結果に結びつくことでしょう。
今日も元気で頑張りましょう！
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