おはようございます。
さて、山登りがなぜ楽しいかと言うと、朝日に照らされて山肌がだんだんと明るくなっている時、急登であえいで登っている時、紅葉を見ながら、歩いている時、などすべての瞬間が楽しいからです。
決して頂上に到達した時のみが楽しい訳ではありません。
実際、モチベーションを研究している会社によると、高給だからモチベーションが上がるのでなく、やっている仕事が面白いからモチベ―ションが上がるそうです。
モチベーションが上がる時は、自分がやっていることで少しづつ結果が出てきたり、変化があることです。単純作業になかなかモチベ―ションが上がらないのは変化がないからでしょう。実際、山登りでもクマザザがずっと続く帰りの道は本当に退屈してしまいます。こういう時は集中力も落ちているので足首をひねったり怪我をするリスクがあります。
ですから、自分の仕事が面白くないと思うなら、それに対して面白くなるように工夫することです。まず、何をやっているのかをノートに書き留めていくと良いでしょう。そうすると、昨日との違いがわかったり、あるいは量を書き留めていくと昨日と増えた場合は嬉しくなったりします。
昨日の山でも歩荷トレーニングで19kgを担いで黙々と登っていて結構しんどかったのですが、途中で山の経験がないけれど、趣味にしていきたいという方と知り合いました。そこで、色々と教えてあげていたら、喜んでくれてこちらも相手のためになっているので嬉しくなりました。
ですから、結果を得たいのはもちろんですが、過程をいかに楽しむことができるかが自分のモチベーションになり、結果としてつながることでしょう。
今日も元気に頑張りましょう。
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