おはようございます。
昨日、ジムで、最近カウンセリングに興味を持ってきた男性に質問されました。それは「無意識のバイアス（偏り）というのがあり、それがあると生活や人生を送る上て支障をきたすということはあるのではないか？」ということです。
私は、「それは実際あります。そして問題を抱える人ほど、そうした無意識のバイアスによるコントロールは強いです。例えば、この前、高速であおり運転で捕まった人、煽ってはいないと言っているし、自分は正しいと思っているから、人に対して攻撃的になるのでしょう。彼なんか典型的です」と答えました。
また、実際、人は理性的でない人ほど、そうしたコントロールは受けやすくなります。なぜなら、自分がなぜそうしているのか理解してないからです。さらに、バイアスが自分の性格の一部であると一体化した感覚を持っていると、客観的に見れなくなります。ですから、それに対してきちんとした知識を持つことも大切です。と付け加えました。
最近読んだ登山のブログでも3日間の縦走路でほぼ同じ歩くペースで抜きつ抜かれつ一緒に歩いたおじさんに対して何か嫌ということで、一言も会話を交わさなかった女性の話が書いてありました。それもまさにこの無意識のバイアスにコントロールされていた例です。
人はコミュニケーションときちんととってみれば、よほどの人でない限り、悪い人はあまりいません。しかし、こうした無意識のバイアスで、人との関係を避けてしまうのでは勿体ないことです。
それには、自分にもそうしたものがあるときちんと知識を持つことと、頭の中だけで考えず、とにかく相手とコミュニケーションをとってみることでしょう。
今日も元気で頑張りましょう！
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