おはようございます。
さて、人の目というのは大したもので、フィットネスジムへ行くとつい頑張ってしまいます。ましてや仲間がいて、ちょっとでも泳いでないと「今日あんまり泳いでないね」という監視役までいます。（笑）
また、山では一人で歩いているより、後ろから誰かが来ると同じくらいのスピードなら、追い越されまいと頑張ってしまいます。
よく運動習慣が定着しないという人がいますが、それはジムへ行くとか人がいる環境にいないことが実は原因なことが多いものです。
仕事でも一緒のオフィスにいると、ライバルに負けたくないとか思うことがあるでしょうし、結果を出して良い評価を得たいというのもあるでしょう。
これは監視カメラがあるところでは悪事が減ることでも同じでしょう。人は弱いものです。自分一人でできない場合は周りを巻き込み、人の目に晒された状態にするというのも環境面から大切でしょう。
今日も元気で頑張りましょう！
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