おはようございます。
さて、何か行動する前に知識があると無駄が省け効率的になりますよね。
先日から登山のトレーニングに良い本はないかと探していたら、「いまから始める心拍トレーニングBOOK」という本を見つけました。
その中で、ランニング、バイク（自転車）、トレランやる人の心拍数を用いたトレーニングのやり方が詳細に書いてあったので、参考になると同時に、彼らの視点がわかりました。
マラソンを走ろうとは思いませんが、どうやったら、マラソンが走れる身体になるかがわかったのは大きいです。そして、登山でこの心拍数を用いて、どうやって12時間以上歩ける身体に仕上げていくかの道筋が明確になりました。
自分の知らないこと、やったことないことは、知識があれば、不安なく行動でき、かつ効率的に動くことができます。
これは人相手でも一緒です。相手に対する知識、すなわち、相手のことがわからないと的確な言葉を掛けるのは難しいでしょう。
それには相手にことを知りたいという意欲が含まれます。例えば、ゲームに夢中で勉強しない子どもに対して、単にゲームをやめなさいと言うのは、子どもがなぜそのゲームを夢中なのかについて知らないことから起きます。
もし、知っていれば、かける言葉も変わるでしょう。自分と違う他人を敵視しても、何も良い結果は得られません。相手はこう考えるとその視点でもって考えて、動かないと、良い協調関係はできないのです。
駅でマナー違反に注意したら、けんかになったということがニュースに流れたりしますが、やっていることが正しくても相手の視点に立った言動ができなければ、反発しか招きません。
それには、相手に対する知識や、相手はこう考えるだろうと予測、そして、予想外の答えが来た時に対応できる臨機応変さが必要でしょう。
今日も元気で頑張りましょう！
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