おはようございます。
さて、テレビ番組でバンジージャンプを飛ぶ場面を見ていると、飛ぶという行為そのものよりも、怖いとかの考えに意識が行く人は、なかなか飛ぶことができません。
先日、YouTube映像で格闘家の方がバンジージャンプを飛ぶのを見ましたが、台に乗ったら何のためらいものなく、一瞬で空中に飛び出しました。相手のパンチをかいくぐりパンチを繰り出す、いわば恐怖と戦っている人にとっては飛ぶなんてことは怖くないのでしょう。
このように行為そのものより、不安とか心配とかの考えに意識が持ってかれ、できないことって多いと思います。
1. 嫉妬とかもそうですよね。
2. 取り越し苦労とかもそうです。
3. あの人はこう考えてるに違いないとかもそうです。
聞いてみれば済みますが、考えてるだけだと、頭の中でどうどう巡りするだけです。
4. 効果があるの？もそうです。やってみればわかることです。
ところが、人というのはなかなか新しいことに踏み出しません。そして動かなければ、動かないほど、不安や心配などの考えが充満してきて動けなくなります。
こうした場合、どうすれば良いでしょうか？
とにかくやってみるということを習慣づけましょう。そうすると、徐々に動けるようになるものです。そしてやることが正しい間違いという評価をやる前に下すのはやめましょう。
そうした行為の積み重ねがよりよい未来をつくります。
今日も元気で頑張りましょう！
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