ゲーム化するとつまらない仕事でも続けることができる

おはようございます。

さて、よく習慣が続かない人がいますが、それはゲームにできるかどうかだと思います。どんなにつまらない仕事でもゲームにするとやる気が増します。

例えば、山では、同じ道を歩いている場合、歩くスピードが早いと前の人を追い抜くことができます。私は、負けん気が強いのと体力があるので、たいていの人は追い抜いてしまいます。

今回も5分ほど前に歩き始めた人を追い抜きましたが、彼らも歩くのが早かったので、途中で私の足がつりそうになった時に抜かれました。しかし、マグネシウムの入った栄養ドリンクを飲んだら、元気になり、また抜き返しました。追い越しゲームをやっているようで、辛い登り道も登ることができました。

人にもよると思いますが、私の場合、何でもゲームにするとやる気が持続します。

成果が出ない内はモチベーションが続きませんが、その時でさえゲーム化することで、乗り越えることができます。筋トレが続かない、ダイエットが続かない人はゲーム化が十分できてないのでしょう。

封筒に書類を入れるような単純作業でさえ、ゲーム化することで、退屈することなく続けることができます。

ゲーム化する上で良い例は、記録をつけることです。今日、何回できたかと書いておくと、昨日の自分がライバルになります。すると、そこを越えたいという希望がでてきます。またそれをグラフにすると一目でわかります。

物事は地道な努力の積み重ねです。ゲーム化して、ライバルを置くことで、それに打ち勝とうということで、続けることができるでしょう！

今日も元気で頑張りましょう！

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