おはようございます。
梅雨がそろそろ開けそうですね。
さて、ストレスを受けやすい人ってどういう人でしょうか？それは、自分が納得できないことでも我慢してやってしまう人です。何か理不尽なことを言われても反論しなかったり、中に溜めてしまう人です。
周りが上手くいけば、自分が我慢しても良いと思う人です。そして、周りの環境がブラックなほど、その人は精神的に病んできます。
これは、野球で投げられたボールをバットで打ち返さない状態です。デッドボールです。攻撃をまともに受けてしまうからです。
そして、これが過ぎると何とか投げられたボールに当たらないように言動に気をつけるようになります。そんなことをしても投げる人は投げる人なんで防ぐことは無理です。
日韓問題もそうですよね。過去、日本は謝ってばかりの時は何も言い返せず我慢していました。最近はホワイト国の取り消しとか打ち返してます。それで言いたいことを言えることで、初めて関係は正常になります。
人間関係も一緒です。コミュニケーションは相互に行うことです。一方に都合の良いコミュニケーションで、片方が我慢するようなコミュニケーションはコミュニケーションとはいえません。
そして、自分の本音と口に出しているコミュニケーションが違うとそれはまたまたおかしくなってくるものです。
言いたいことをきちんと言えて、またお互いのことを考えることができる関係が、良い関係です。そうでないのはどちらかが無理している状態です。それでは長続きしません。
ストレスを溜めないためには、本音を口に出して言うことです。それが大切です。
今日も元気で頑張りましょう！
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