おはようございます。
今日はまた別のルートで百々が峰に登ってこようと思います。
さて、日頃パソコンの前に座ってばかりだと体がなまりせんか？運動すると体がスッキリするように普段の生活では使わない筋肉を使うと体がほぐれます。
これは、メンタルの部分でも一緒です。明るい人とは、隠し事がなく会話できる人です。こんなことを話してはどう思われるだろうかかという考えなく思ったことを口にできる人です。これは、いかに自己開示できるかで、それは自分の現在だけでなく、過去を含めてきちんと見ることができる人です。
逆に言いたいことが言えなかったり、溜まっているとどんどん気持ちが落ちてきます。またストレスも溜まるでしょう。これはなまっている体と一緒です。
思っていることを言えないとどうなるかと言うと、悪いケースとしては、先日の先輩漫才師に暴言を吐いたように、どこかでそれが暴発してしまうのでしょう。普段から、小出しに不満を言ってれば良いのに、素面だと先輩だからと遠慮していたのでしょう。
これは、言うべき場所を間違えた典型です。
ただ、なぜ、言えないかと言うと、人は思っていることを言って、それで嫌な思いをした経験があるからです。そこで同調圧力に屈してしまい、人と違うことを言うのを避けるのです。「こんなことを言ったら、どう思われるだろう？」です。
しかし、それをしているとどんどん自分を狭めることになるでしょう。もちろん、明らかに人を傷つけることはいけませんが、心の中と外に出た自分を一致させることが、楽に生きられる秘訣でしょう。
今日も元気で頑張りましょう！
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