おはようございます。
今日も良い天気ですね。昨日雨漏り修理が終わりひと段落です。
さて、良い種を蒔けば、良い芽が出て、悪い種を蒔くと悪い芽が出る。いわば因果応報ということは世の中に多いと思います。
昨日、屋根の修理をどこまでやるのか家主が業者と話していましたが、当然修理を大々的にすればお金がかかります。値切るのは当然ですが、さも業者が暴利をむさぼっているかのように話していて、業者が「それなら別の業者頼んでください」とまで言っていたのが印象に残りました。
普通に話していれば、相手も協力しましょうとなりますが、疑ってかかるとやはり相手も人ですから、それなりの態度になるのでしょう。とても勿体ないなと思いました。
こうしたことは往々にしてあります。その時に他人のせいにしていると何も変わりません。相談ごとでも、本人が、自分の行動を自省できる状態というのはある意味、良い状態です。
それがないと何も変わらないのです。というのは、どんなに良いアドバイスをしてもやるのは本人だからです。
本人が変わろうとしない、努力しないという状態だと何も変わらないのです。行動できる状態になるにはどうすれば良いかというと段階があります。
1. 問題に直面する。
2. 自分の責任と思う。
3. 行動する。
この3ステップが必要でしょう。ダイエットでもそうです。
1. 体重計に乗る。食事を見直す。
2. 自分の責任と思う。
3. 運動する。食事をコントロールする。
もし、自分が苦手と思う領域があるとすると、どこのステップが抜けているかを見ると良いでしょう。
見直してみるとわかるのは1のステップが十分でないことがわかりますよ。
今日も元気で頑張りましょう！
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