おはようございます。
さて、新型コロナ肺炎って感染以前に感情の問題ですね。実際、感染するのはほぼ既往症がある人であり、また感染の確率もとても低いです。
昨日、交流会に出ていてそれがよくわかりました。というのは、外出規制が出て以来、一切外食してないという人がいました。彼によると、外食はしないが、持ち帰りやUberでは食べるということです。
人と接触することには変わりがないですよね。と言ったら、どうも不特定多数の人との接触が嫌なようです。既往症はないとのことです。
私がフィットネスジムへコロナ前と同じように、ほぼ毎日行っている。結局、罹るか罹らないかは本人の免疫の問題なので、ジムへ行って元気になり、免疫と強める方が得策であることを伝えました。しかし、彼には頭ではわかっているかもしれませんが、感情的には同意できないようでした。
景気も感情の問題と言われるように、みんなが元気になれば、お金を使います。お祭りとか旅行であとで考えると役立たないものを買うのも同様です。
逆に元気がなくなると行動を控えます。マスコミがやっていることは、ネガティブな情報を流して、元気をなくすことなので、その情報に依存すれば、元気がなくなる。いわば、情報によって気分、そして行動をコントロールされているのです。
自分の感情のコントロールを自分の支配下におけば、そんなことはなくなります。また理性的に考えて、その通りにっできれば、ネガティブな情報に左右されることもなくなります。
いつも元気に、身体を動かして、食生活をきちんとするという当たり前のことをして、誰かや何かの情報に頼るのでなく、自分を信じていれば、怖いこともないのでしょう。
今日も元気に頑張りましょう！
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