おはようございます。
さて、来年までにTOEICで700点とるとか、穂高岳に登るとか、営業で一番の成績になるとか、人は目標を設定しますが、それをする上で欠けている視点があります。
外書のボルダリングの「クライミングのためのトレーニング」に書いてあったのですが、ではその目標を達成するために捨てないといけない目標は何か書き出していますか？という問いでした。
これは今までになかった視点です。
似たような例でよくあることを挙げていきましょう。
以前に佐世保での仕事の後に、初めて長崎に観光に行きましたが、1日しかない余裕がありませんでした。長崎の観光地で行きたいところは、
1. 原爆資料館、浦上天主堂、出島、グラバー園
2. 軍艦島
1を選ぶ場合は、2を行けません。2を選ぶと1は一部しか行けません。長崎は初めてなので、1にしました。
何かをするためには何かを捨てないといけないのです。
特に大きな目標を達成するにはなおさらです。捨てるものとしては、テレビを見るとか、ネットを見るとか、過度な人との交流もそうです。
ダイエットの目標として、6月末までに何kgとするなら、お菓子は週に3回以外食べないとか書き出すことです。
達成したい目標を書き出すだすことで明確になるなら、捨てないといけない目標も書き出すことで、よりやるべきことが明確になるでしょう。
それが大切でしょう。
今日も元気で頑張りましょう！
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