おはようございます。
さて、岩場では一足、一足に集中してないと大変なことになります。足を踏み外せば滑落してしまうからです。どんなに疲れていようと意識をきちんと今に置くことが大切です。
これは、横断歩道を歩いて渡る時でもそうです。青だからと無意識にわたるのでなく、渡っている時に、右折車の運転手に注意を払うことが必要です。というのは、運転者がちゃんとこちらを見てない時があるからです。
以前に、こっちをまったく見てなくて突っ込んでくる車があったので、「おい！」とでかい声を上げて注意を促すことでねられなかったことがあります。
普段の生活でも何の気なしにネットを見てたり、テレビを見ている時は、意識がここになく、集中してない時です。
この時間を出来る限り少なくすることで、生産性が格段に上がります。また、うっかり事故や怪我に遭うリスクは減ります。
また人との会話でずれてしまう人は、意識が会話に集中しておらず、そこにいない人です。
たいていの怪我や問題がこっちの意識してない瞬間に起きます。スポ―ツでさえ、点がとられるのもそうです。
人は今やっていることに注意を集中できることが大切です。
今日も元気で頑張りましょう！
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