明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
さて、去年の10月までは、いつかは穂高岳とか行きたいけど、リスクがあるし、怖いし敬遠していました。しかし、それではいかんと思いボルダリングに挑戦して毎週１回通い始めてからは、今年の夏、遅くとも来年までには行けるんじゃないかなと見通しが出てきました。
「言うや易し」「行うは難し」と言いますが、実際やってみると、物事は実は簡単だったりします。しかし、やる前にネガティブに考えてしまうと気楽な挑戦が出来なくなってしまいます。
実際、毎日のように通っているフィットネスジムで仲の良い友達10人くらいにボルダリングは筋トレ効果、運動効果として良いし、それほど費用がかからないので1回やってみたら！と誘ってみました。
しかし、仕事が忙しいから。大変そう。怪我しそうで。と色んな理由を言って挑戦した人は、今のところ皆無です。
運動している目的が身体を鍛え健康になるのですから、その目的に沿えばボルダリングに挑戦するのは至極当然です。
でも、やらないのは、いろんな理由によってやる前からネガティブな考えに支配されているのでしょう。現状を変えたくないのです。
アフリカのタンガニー湖で興味深い漁があるそうです。それは、村民がたくさんの舟に乗り舷からたくさんのヒモを垂らします。赤道直下なので、ヒモの影は垂直に伸びて湖底にまで伸びます。沖合から輪になって岸に向けて舟を近づけていくと、そのヒモが網だと錯覚しパニックになった魚が岸へ向かって泳いでいき打ち上げられてしまうのです。
このように、実体のない影におびえてしまうのは、人間も一緒なのでしょう。
実際、ジムの人に、別の物を紹介した時も断っているので、生活全般でこうしたことが起きているのです。
今までやったことのないことをやってみるのは挑戦です。挑戦することで、新しい環境に適用するために、脳が鍛えられるし、また体も順応するようになります。
しかし、やらないことでそうしたチャンスは失われるのです。そして、現状維持や守りは退化になるのです。ですから、影に怯えず、とにかくやってみることが変われることになるでしょう。
今日も元気に頑張りましょう。
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