おはようございます。
さて、週末に山に登ったていますが、本当に登りたい山に登った時は、幸せな気分になります。とりあえず登ってみようとか、気持ちが十分入らないで、登ると楽しくはありません。自分に正直になるのが一番です。
これはコミュニケーションにおいてもまったく同じです。遠慮して言いたいことを言わなかったり、聞きたいことを聞かないということは自分の正直さを裏切っていることになります。
そうするとストレスが溜まって、気分が落ち込んだり、他の人に愚痴を言うということになりかねません。
子どもは何かわかなないことがあるとすぐに聞いてきたり、またやったりします。では、なぜ大人になるとそうでなくなるのかというと、「あとで」とか、「勉強しなさい」とか、コミュニケーションを大人によって中断させられた経験があるからです。
こうした経験が積み重なると「言っても無駄」「やっても無駄」「本音を言ってもわかってくれない」「聞いてくれない」などなり、自分の正直な気持ちを表したり、行動するのが抑えられてしまうのです。そして相手から嫌われないように、期待されるような自分になろうとするのです。
これはまったく正直ではありません。そして正直でないので、ストレスは溜まるし、楽しくはないし、幸せではなくなるのです。
ですから、これを直すには、仕事、生活すべてにおいて少しづつ正直になることです。そして、その習慣が続いていけば、どんどん人は自由で幸せとなっていくことでしょう。
今日も元気に頑張りましょう。
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