変わるためには嫌なことに直面できるか?

おはようございます。

今日は広島からお客さんです。8月は千葉まで出張しました。最近は遠方のお客さんが増えています。ネットだと距離は然したる障害にならないようですね。有難いことです。

さて、色々と相談に乗ることが多いのですが、ある種の人は想像と現実の違いがわからず、想像も現実と思い込むことがあるようです。

被害者意識、被害妄想というのはまさにそれです。絶えず不安げな人は、同じことでも悪く解釈してしまいます。

そうした人と普通の何気ない話をしていても悪く取られます。良いことをしても何か裏があるのではないかと思うようにとります。

面倒といっては面倒ですが、一緒にいるとかなり苦労します。

その人のためを思うアドバイスも受け取らないとすると、結局何も変わりません。

また言ってることも矛盾しているので、頭の中も整理されてない状況でもあるのでしょう。

こうした人は、唯一、嫌なことに直面したくないという感情に支配されているのです。

ダイエット1つにしても、食事を制限したり、運動したりと不快な感情を超えていく必要があります。しかし、それが出来ないと何も変わらないのです。

将来の楽のために、今を我慢できるのか、それが人が変われるかそうでないかの試金石なのでしょう。

今日も元気で頑張りましょう!

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