おはようございます。
晴れてきましたね。今日はまた百々が峰に登ってこようと思います。基本的にトレーニングのために登っているので、調子が良ければ、3回ほど頂上まで登り下りしたいです。毎回登るスピードもチャレンジしています。いずれ北アルプスを歩けるように、10時間くらい連続して歩けるようになれればと思います。
さて、フィットネスジムでいつも話す飲食店の経営者の方ですが、現在60代後半ですが、現役で元気に働いています。彼は話好きで話す内容は、どこぞのお店は美味しかったとか、京都のどこの店は良いとかの話です。いわいる世間話です。
しかし、彼には、足に静脈瘤があります。私が最近、はまっている官足法という足の痛いところをすべて揉み潰すと強烈な足揉みをしようとすると、痛いからと避けてしまいます。何でも40代で白内障になったそうです。顔もどす黒いし、決して体の状態は良いものではありません。また、以前に精神医学に興味を持ったので、それに関する実態を表したかなりどきついDVDを貸したら、ちゃんと見ませんでした。
どうも自分の楽な範囲内でしか生きておらず、突き詰めて考えたり、人の意見を素直に取り入れることは苦手なようです。コンフォートゾーン（快適なエリア）から出るのを拒否しているのでしょう。
実際、痩せようとしていますが、運動している内容を見ると、サウナとゆっくりなジョギングなので、痩せないことは明白です。
彼を助けようと色々と言っていますが、どうもこのまま行くとどうなるかという未来が想像できないようです。あと、20年後にどうなるのかを考えれば、今、体をちゃんと治しておかないと大変なことになることが理解できそうなものなのに。いわば現実に直面するのを避けているのでしょう。
実際、そういう人っていませんか？
こっちがせっかく相手のためを思って言っても、自分のコンフォートゾーンから頑なでそこから出ることをしないような人です。
ホリエモンが言ってましたが、成功する人、何かを変えることができる人はリスクなんか考えずに実行する人ですが、コンフォートゾーンに固執している限り、それはかなわないのです。
何かの殻を破る、自分を思い切って変えるには、通常の考えや通常の自分の動きでないことをすることが必要なのです。ましてや普通より悪い状態であれば、猶更です。
しかし、そうしないと段々と衰退に向かうのみです。傍から見ているとかなりやばい状況なのに平気と言っている人は、勇気がないことなのでしょう。また痛みを伴う変化にたじろいているのかもしれません。
しかし、もし相手のことを思えば、そうした現実に直面させることは大切です。嫌われる勇気という本がありましたが、自分の真実を曲げて、相手の痛いところを言わないのは実は、本当は残酷なことなのです。
それがわかれば、相手に例え痛いことを言っても、相手のためを思えば、大切なことがわかるでしょう。
今日も元気で頑張りましょう！
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